Kalkulator BMI & Berat Badan Ideal
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI), ketahui kategori berat badan ideal standar WHO, serta estimasi kebutuhan kalori harian (TDEE).
Cara Menggunakan
Pilih Sistem Satuan & Gender
Tentukan apakah menggunakan cm/kg atau ft/lbs serta pilih jenis kelamin.
Isi Tinggi, Berat & Usia
Masukkan angka tinggi badan, berat badan saat ini, dan umur Anda.
Lihat Skor BMI & Saran
Periksa kategori berat badan dan target kalori harian yang disarankan.
Kalkulator kesehatan komprehensif untuk mengecek status berat badan Anda. Menghitung skor BMI berdasarkan tinggi dan berat badan, mengklasifikasikan kategori kesehatan menurut standar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), memberikan rentang berat badan ideal, serta memperkirakan BMR (Basal Metabolic Rate) dan TDEE (Total Daily Energy Expenditure).
Spesifikasi & Keamanan
- Dukungan sistem satuan Metrik (cm, kg) dan Imperial (kaki/inci, lbs)
- Klasifikasi visual spektrum BMI standar WHO (Kurus, Normal, Gemuk, Obesitas)
- Rekomendasi rentang berat badan ideal untuk tinggi badan Anda
- Estimasi kalori dasar BMR (Mifflin-St Jeor) dan kalori harian TDEE sesuai aktivitas
- 100% Privacy-First: Data fisik Anda tidak pernah disimpan atau dikirim ke server
Alat Terkait
Semua Tools →Percentage Calculator
Hitung berbagai macam formula persentase, diskon, kenaikan, penurunan, dan proporsi nilai.
Discount Calculator
Hitung harga akhir setelah diskon, diskon bertingkat (misal: 20% + 10%), dan total uang yang dihemat.
Unit Price Calculator
Bandingkan dua produk dengan ukuran atau kemasan berbeda untuk mengetahui mana yang lebih hemat.